出産直前、安産のお茶ラズベリーリーフティーを再開
妊娠８ヶ月頃にラズベリーリーフティーを飲んでみたのですが、お腹が張る感じが強くて中断していました。
今は妊娠１０ヶ月。臨月の正産期に入ったので、ラズベリーリーフティーを再開してみました。
少量ずつから慣らした方がいいので、たんぽぽ茶とブレンドして徐々にラズベリーリーフティーの量を増やしていきます。
もうすでに何もしなくてもお腹も張ったりするので、安産効果に期待です。
ラズベリーリーフティーの効果
- 強壮作用、産前産後の貧血予防、生理痛の緩和などの薬効
- 安産に必要な収れん作用があるため、子宮と骨盤の筋肉強化に繋がる
- 陣痛に起こる子宮収縮を手助けしてくれる効果がある
- 子宮の戻りを助け、産後の回復を早めてくれる
- 血液を作る鉄分を補給でき、子宮収縮効果で母乳の分泌を促す
産後の入院中の準備品にも入れています！
後は、マタニティヨガに予約しておこうかな！