産後・育児中の膝の痛み

2017年3月2日

ここ一週間ほどヒザが痛いヾ(。>﹏<。)ノ゙

この前、インソール販売元の無料の足裏チェックやってもらってました。体の重心のかけかたが正しくないので、外反母趾になるわ、足のアーチが崩れてるわ、腰とヒザに負担がかかってるわって状態になっているそう。

知ってたけど。

これから赤ちゃんがどんどん重くなるし、腰やヒザへの負担も大きくなるよと、10万だかするオーダーメイドのインソールを勧められました・・・。
さすがに高いので持ち帰り案件。

家に帰ってネットで調べてみると、整形外科でインソール作ってもらったら保険適用で9000円くらいでいけるようなので、それでやってもらおうかな〜。

70%オフで足の痛みを劇的に改善する自分用「インソール」を注文する方法

ヒザ痛めると、50代とか60代で歩行困難になったりすることもあるらしいので恐ろしい!
早めに対処したほうが良さそうですね。